跑步枯燥坚持不了？

健身房日复一日器械单调？

跳热舞又协调不好？

最近治安好像也不咋样...

有啥方法能把问题全解决吗？



 

 

”

平时工作忙时间并不富裕，

怎么才能高效强身健体，

在不觉得枯燥的情况下完成运动，

最好还能get一两招防身技能呢？

那么你绝对绝对不能错过这个地方！

 


@CZ Muay Thai MMA
泰拳·综合格斗
多伦多


CZ泰拳综合格斗的合伙人之一是泰拳世界冠军西蒙·马库斯，本人亲自执教，而且还聚集了各路职业格斗柔术精英，包括北美职业泰拳冠军等，在这里可以领教到最专业最正宗的传统泰拳！

 



减压塑形，当今职业女性最爱！专为女生量身打造的训练课程，缓解白天的工作压力，发泄疲惫的情绪，又不像健身房一样枯燥呆板难熬不易坚持，利用下班时间轻松搞定塑身和防身双重锻炼，时间充裕不冲突。

 

”

泰拳无论在瞬间爆发力还是运动量上，

都比传统运动要大得多，

而且运用腰腹腿等核心肌肉群的动作非常多，

坚持一段时间，

腰腹部线条紧实效果会比普通机械运动更明显，

很多健美操健身操的动作也都是改良于泰拳，

但是力度远远达不到泰拳的效果。



 

平时看似柔弱的美女都趋之若鹜，不仅新鲜好玩，而且真的比普通健身更高效更能坚持，因为随着训练的进阶，将会学习到更多动作和技巧，永远不会像跑步一样千篇一律。

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有大方帅气的美女，

也有腼腆的小鲜肉，

这里的人共同点就是都很热情！

千万别拿自己当外人，

来了就是一家人！

既收获了强健的体魄，

又可以把白天工作时候的勾心斗角抛开，

在这里，

只有泰拳，切磋，共同的目标，

还有满满的基情！

 



 

 

占地5000尺，设施齐全，

包括了综合训练区，器械区，更衣间，休息区等。

 

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宽阔的训练场地



专业的训练设备

地板采用和奥运会同样的专业软垫

最大化减少膝盖关节的损伤

 

 

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专业全新护具，

保障安全有力。

 

 

还有专业拳台、道场等功能区域，

瞬间就能进入训练状态，

激发潜在力量，

配上斗志昂扬节奏强烈的背景音乐，

整个人都热血沸腾了有木有？

想在这样的地方训练不下去都是不可能滴！

 



 

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课程安排灵活多变，

有成人课也有儿童课，

更有一对一课程，

还可以约世界冠军单独教授！

（收费标准为会员形式，可根据自身时间和体能任意搭配，自由选择课程训练时间）

 

儿童泰拳（4-12岁）

每日  5pm-6pm

 

成人基础课

每日  6:30pm-7:30pm

 

中等到高级训练

每周一，三，五，六  7:30pm-9:30pm

 

女性专课

每周二，四  7:30pm-8:30pm

 

巴西柔术

每周二，四  8:30pm-9:30pm

 

注意：周日要好好休息，不上课的哦~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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也想要这样紧实的身体线条吗？快来试课吧，大神一周六天带你飞！



热线电话：

647-609-6280

Instagram: czmuaythai

网址：http://www.czmuaythai.com/

 



免费试课，见识世界冠军的风姿，和更多炫酷的美女帅哥成为朋友一起运动，快戳二维码！



 

夏天可就要过去了，

秋天当然是应该锻炼得风生水起，

才能吃吃吃进补得毫无压力啊！