老丝瓜晒干以后，去皮去籽就成了丝瓜络。

很多人都把它当作洗碗巾，做成老鞋垫，虽然很实用，但却不知道丝瓜络也是一味药，内服也很有价值。

中医

药藏于“一草一木，一饮一啄”之间，很多看似平凡的食材边角、

生活

弃物，实则是古人“就地取材，化常为珍”的生存智慧。

《本草便读》中记载：“丝瓜络，入经络，解邪热。”意思就是丝瓜络可以袪风，通络，活血，解热。

那么日常生活中，丝瓜络能应对哪些健康问题?我们又该怎样发挥丝瓜络的丰富药效呢?

风湿痹痛

关节肿痛、屈伸不利，常见于风湿性关节炎、类风湿性关节炎。

丝瓜络形似人体经络，归肝经，具有“以络通络”的特性，可疏通经络阻滞，化解“不通则痛”的风湿痹症。其性甘凉，尤宜湿热痹症(关节红肿热痛)。

常用方：

丝瓜络忍冬藤汤：丝瓜络50g、忍冬藤30g、威灵仙12g、鸡血藤15g，水煎分服。

外洗方：丝瓜络100g煮水熏洗患处，同时内服煎剂10g。

胸胁胀痛

肝郁气滞导致的胸胁胀满、乳房胀痛。

丝瓜络入肝经，能疏肝理气，化解气滞血瘀。《本草再新》载其“和血脉，化痰顺气”，通过调畅气机改善气血瘀滞。

常用方：

柴胡丝瓜络汤：丝瓜络15g、柴胡10g、香附10g、枳壳10g、白芍15g，水煎服。

单方：丝瓜络30g煮水代茶饮，或加桔梗增强开胸理气。

乳汁不通

产后乳少或乳腺炎初期的乳汁淤积。

丝瓜络“通乳络”，通过疏通乳房经络促进乳汁流动。《现代实用中药》称其“通乳汁”，尤擅化解乳络瘀阻。

常用方：

通乳猪蹄汤：丝瓜络30g、无花果60g、猪蹄1只，炖服。

外敷方：丝瓜络炭研末，醋调敷乳腺肿块处。

月经不调

经闭、痛经或经血不畅。

丝瓜络活血通络，可调理气血瘀滞。《医林纂要》载其“凉血渗血，通经络”，促进经血下行。

常用方：

通经红糖饮：丝瓜络30g、红糖15g、黄酒50ml，煎服，早晚各一次。

复方：丝瓜络15g、当归12g、川芎10g、红花9g，水煎服。

水肿腹水

下肢浮肿、小便不利，常见于肾病综合征、肝硬化腹水。

丝瓜络性凉利尿，归肺经通调水道，通过“通络利窍”促进水湿从小便排出。

常用方：

单味煎剂：丝瓜络60g水煎服。

复方：丝瓜络30g、茯苓15g、泽泻12g、冬瓜皮20g，水煎分服。

痰热咳嗽

咳嗽痰黄、胸闷气喘，如支气管炎、肺炎。

丝瓜络清肺热、化痰止咳，《本草用法研究》称其“炭制存性可化痰”，尤宜肺热痰阻。

常用方：

丝瓜络蜜丸：丝瓜络、橘络、桔梗各15g研末制蜜丸，每次6g，每日2次。

煎剂：丝瓜络12g、瓜蒌皮10g、贝母9g，水煎服。

痔漏便血

便血、痔疮出血或子宫崩漏。

丝瓜络炭凉血止血，《本草纲目》载其“烧炭存性”可收敛疮口，尤宜血热妄行之出血。

常用方：

外敷散：丝瓜络炭、雄黄末各等分，猪胆汁调敷患处。

内服方：丝瓜络炭9g冲服，每日2次。

八、皮肤疮肿

痤疮、湿疹或痈肿初起。

丝瓜络清热解毒，通过疏通局部气血瘀滞化解热毒。《四川中药志》载其配伍蒲公英可增强解毒散结之力。

常用方：

解毒消痈汤：丝瓜络50g、蒲公英30g、金银花15g，水煎服。

外洗方：丝瓜络60g煎水熏洗湿疹或痤疮患处。

丝瓜络性平偏凉，虚寒体质需配伍温药(如桂枝、生姜)，脾胃虚寒者慎用，严重病症需联合其他药物。